Инсульт : Как предупредить катастрофу.

Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Этот день был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году с целью призыва к срочным активным действиям во всеобщей борьбе против этого заболевания.

Мероприятия, посвященные Всемирному дню борьбы с инсультом, направлены на повышение осведомленности граждан о проблеме инсульта, необходимости своевременного прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, необходимости коррекции факторов риска и контроля физиологических параметров, основных принципах здорового образа жизни, а также знаний признаков инсульта и порядка самостоятельных действий и действий окружающих людей. От того, как быстро мы начинаем действовать, зависит не просто здоровье, а жизнь человека.

Инсульт в цифрах

Инсульт может случится с каждым в любом возрасте. В последние годы число случаев инсульта сильно увеличилось во всем мире. Каждые 90секунд у одного из жителей нашей страны происходит острое нарушение мозгового кроовобращения (ОНМК). Инсульт опасен тем, что он часто приводит к инвалидности и смерти. Ежегодно погибает порядка двухсот тысяч человек, еще столько же остаются инвалидами. По данным национального регистра более 1 миллиона человек в России перенесли инсульт, 31% из них не достигли пенсионного возраста, нуждаются в посторонней помощи,  25% не могут самостоятельно ходить и лишь 8% могут вернуться к прежней жизни и работе. Но от этой болезни можно защититься, следуя рекомендациям медиков. По данным исследований риск инсульта у мужчин и женщин, которые регулярно занимаются физкультурой и выполняют профилактические рекомендации, сокращается на 25-30%.

Что такое инсульт и каким он бывает

Без преувеличений можно сказать, что это страшная болезнь. Всем известны такие симптомы, как обездвиживание (остается частично или полностью парализованной одна сторона тела), нарушение речи, контроль функций мочеиспускания и дефекации. Страдают и интеллектуальные способности - память, познавательные функции.

Инсульт - опасное для жизни состояние. При котором нарушается кровоснабжение части мозга, что препятствует поступлению в ткани мозга кислорода и питательных веществ. Клетки мозга начинают умирать в считанные минуты.

Это может привести к инвалидности и, возможно, смерти.

Выделяют 2 основных причины инсульта: 

1. Кровотоку мешает тромб. Такой инсульт называют ишемическим, он происходит в 85 % случаев.
2. Происходит разрыв ослабленного кровеносного сосуда, снабжающего мозг. В этом случае инсульт геморрагический.

Причины

Немодифицируемые, то есть факторы, которые сам человек не может контролировать

(пол, возраст, наследственность) и модифицируемые, которые мы с вами можем предупредить и не допустить инсульта. Это прежде всего (продолжительный стресс, эмоциональное напряжение; переутомление; курение табака, употребление спиртного; переохлаждение или перегрев; частый прием лекарств, которые плохо сказываются на состоянии крови и сосудов; ожирение; привыкание к новым климатическим условиям.

Это непосредственно влияет на снижение работоспособности сердечной мышцы и эластичности сосудов, способствует развитию атеросклероза, тромбоза и спазма сосудов, а это одна из причин инсульта. Высокое артериальное давление, если показания тонометра достигают 200/110 и выше, риск инсульта возрастает в 10 раз

Симптомы инсульта:

• внезапная слабость в руке или ноге, чаще с одной стороны тела;
• онемение лица;
• внезапное помутнение сознания, затрудненное восприятие речи; невнятная речь, внезапные снижение или потеря зрения одним или обоими глазами;
• внезапное нарушение походки, потеря равновесия или координации;

внезапная сильная головная боль, головокружение, по неизвестной причине.

Как опознать инсульт?

1. Попросите человека улыбнуться (он не сможет этого сделать обоими уголками рта, улыбка получится кривой).
2. Попросите сказать простое предложение, например, «Сегодня хорошая погода» , назвать имя (речь будет замедлена, человек может не вспомнить текст).
3. Попросите поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять).

4.Попросите высунуть язык (если язык искривлен, повернут - это тоже признак).

5.Проблемы со зрением. У человека с инсультом может внезапно появиться нечеткое или затуманенное зрение в одном или обоих глазах, или же появляется двоение.

Если у человека возникнут проблемы даже при выполнении одного из этих заданий – незамедлительно вызывайте бригаду скорой медицинской помощи!

Помощь при инсульте

Если вы поняли, что у человека наблюдаются все признаки инсульта, то вам необходимо вызвать скорую помощь, обязательно указав на эту болезнь.

Дальше вам нужно обеспечить приток свежего воздуха. Расстегните одежду пациенту, откройте окна. Больной должен лежать так, чтобы его голова находилась выше туловища. Для этого необходимо положить под голову твердую подушку или сверток из простыни.

Если человек не упал в обморок, то было бы хорошо измерить артериальное давление. В случае, если оно повышенное, дайте пациенту препарат, который он обычно принимает. И ждите приезда медиков.

Некоторым людям, перенесшим инсульт, требуется длительный период реабилитации, в то время как многие никогда полностью не выздоравливают и нуждаются в постоянной поддержке после инсульта.

Профилактика инсульта

Предупреждение болезни должно воздействовать на факторы ее возникновения. К сожалению, не на все факторы мы имеем возможность воздействовать. Например, возраст (после 55 лет риск инсульта резко возрастает, удваиваясь каждые 10 лет), пол (мужчины имеют большую склонность к инсульту) и врожденная предрасположенность (генетические факторы) - на них повлиять мы не можем.

Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни:

• Знать и контролировать свое артериальное давление.
• Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше.
• Добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от употребления консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.
• Соблюдать основные принципы здорового питания – есть больше овощей и фруктов, отказаться от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
• Не злоупотреблять алкоголем. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после приема спиртного.
• Контролировать уровень холестерина в крови.
• Регулярно заниматься спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.
• Соблюдать режим труда и отдыха.
• Повышать толерантность к стрессу.
• Регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.

Учитывая актуальность данной проблемы, участие специалистов терапевтов, врачей подразделений медицинской профилактики 29 октября 2022 года будет проведение следующих информационно-просветительских мероприятий в  МО:

-Будут проведены тематические семинары и конференции для врачей и средних медицинских работников по современным методам профилактики, диагностики и лечения инсульта;

-информирование население о проведении Всемирного Дня борьбы с инсультом .

-усиление работы  с населением по предупреждению инсульта с акцентом на устранение управляемых факторов риска и изменение образа жизни;

-проведение диспансеризации и профилактических осмотров.

- коррекция лечения пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Главный врач КГБУЗ Тюхтетской РБ

Бежок Михаил Николаевич.